Noch eine Woche…

Eine Woche bis zum Marathon

Heute Morgen um 11 Uhr – in genau einer Woche ist der Startschuss!

…bis zum Marathon! Nun befinden wir uns in der ruhigen Phase, der letzte etwas längere Lauf war bereits am Freitag und die letzte Woche der Entspannung kann beginnen. Aber was ist los? Was ist passiert?  Weiterlesen

Grüttlauf 2014

Nach dem Lauf im Grüttstadion. Danke an den unbekannten Fotografen.

Nach dem Lauf im Grüttstadion. Danke an den unbekannten Fotografen.

Während unserer Marathonvorbereitung gab es die Möglichkeit, an zwei Wettkämpfen teilzunehmen. Bei dem einen hätten wir einen Halbmarathon laufen können, jedoch gab es hier in der Nähe keinen entsprechenden Wettkampf an diesem Tag. Jedoch sah das beim zweiten Lauf anders aus, denn hier konnten wir unseren 10 Kilometer-Wettkampf in Lörrach beim Grüttlauf rennen.  Weiterlesen

Alex: Meine Marathonvorbereitung 2014

Marathon ich komme!Wenn man sich vornimmt einen Marathon-Wettkampf laufen zu wollen, ploppen unweigerlich verschiedene Fragen im Kopf auf. Einige davon beschäftigen einen etwas länger, die anderen weniger.

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Marathontraining: Der letzte Longrun

Der winzige gelbe Punkt ist Oli - seht ihr ihn?

Der winzige gelbe Punkt ist Oli – seht ihr ihn?

Wir haben in den letzten Wochen viel erlebt.  Das gesamte Marathontraining ist sehr fordernd, anstrengend und bringt uns unweigerlich an unsere Grenzen, auch wenn man das vor dem Training noch gar nicht so gesehen hatte. Weiterlesen

32 km Sonntagslauf

Ein 32 Kilometer Lauf kann schön sein. YEAH!

Ein 32 Kilometer Lauf kann schön sein. YEAH!

Die Zeit rennt unaufhaltsam Richtung Marathon. Jetzt sind es nur noch vier Wochen, bis wir vollgepumpt mit Adrenalin in der Startaufstellung stehen. Heute stand mal wieder ein schöner und langsamer Dauerlauf auf dem Plan, den wir natürlich wie gewohnt gemeistert haben.  Weiterlesen

Beim Intervalltraining getroffen

Beim Intervalltraining getroffenHier mal ein kleiner Beitrag von einem Trainingslauf, der es in sich hatte. Eigentlich hatte ich heute schon etwas Sorge, ob ich wirklich alles geben kann, aber als ich dann in den Schuhen steckte, waren solche Gedanken verflogen.  Weiterlesen

Schönes Wetter beim Training

Oli & Alex beim M-Training

Kurzer Halt mitten in Freiburg für unser Standardfoto

Wie könnte es anders sein: Es ist Sonntag, wir laufen einen Longrun und schließen damit bereits die 7. Woche unseres Marathontrainings ab. Gefühlt wird die ganze Angelegenheit immer schwerer, der Körper sehnt sich immer mehr nach Erholung.

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