25 Kilometer Sonnenschein

LauftreffJeden Sonntag steht ja ein Long-Run auf dem Plan. Zumindest betrifft das die, die mit mir unterwegs sind. So war an diesem Sonntag ein längerer Lauf über den Tuniberg geplant, jedoch wusste keiner außer mir, was ihn tatsächlich erwarten würde, denn außer mir ist noch keiner von ihnen über die HM-Distanz hinaus gelaufen. Weiterlesen

30 km Härtetraining

Alex_30km_Tuniberg_Wie sollte es anders sein: Wenn Oli mit Fußgewichten ins Training steigt, dann muss ich einen Tag später irgendwie nachziehen. Ich dachte, ich hätte auch solche Gewichte, habe mich jedoch geirrt. Stattdessen habe ich aber ähnliche Gewichte für die Arme, die ich vor zwei Jahren das letzte mal benutzt hatte. Also dachte ich mir, dass ich gleich nach dem Aufstehen mal eine Runde drehen müsste.
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