25 Kilometer Sonnenschein

LauftreffJeden Sonntag steht ja ein Long-Run auf dem Plan. Zumindest betrifft das die, die mit mir unterwegs sind. So war an diesem Sonntag ein lĂ€ngerer Lauf ĂŒber den Tuniberg geplant, jedoch wusste keiner außer mir, was ihn tatsĂ€chlich erwarten wĂŒrde, denn außer mir ist noch keiner von ihnen ĂŒber die HM-Distanz hinaus gelaufen. Weiterlesen

30 km HĂ€rtetraining

Alex_30km_Tuniberg_Wie sollte es anders sein: Wenn Oli mit Fußgewichten ins Training steigt, dann muss ich einen Tag spĂ€ter irgendwie nachziehen. Ich dachte, ich hĂ€tte auch solche Gewichte, habe mich jedoch geirrt. Stattdessen habe ich aber Ă€hnliche Gewichte fĂŒr die Arme, die ich vor zwei Jahren das letzte mal benutzt hatte. Also dachte ich mir, dass ich gleich nach dem Aufstehen mal eine Runde drehen mĂŒsste.
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