Genusslauf 2016

Genusslauf 2016Es kann so sch√∂n sein, einen Lauf gem√ľtlich zu erleben! F√ľr dieses Vorhaben steht¬†vor allem ein Wettkampf ganz oben auf unserer Liste: Der Genusslauf in M√ľllheim!

F√ľr mich stand schon weit vor dem Lauf fest, dass ich als Letzter des Teams √ľber die Linie laufen wollte.¬†Denn im letzten Jahr konnte ich hier zwar meinen HM-Rekord brechen, aber folglich¬†hatte ich von den lecker¬†best√ľckten Verpflegungsstationen nichts genie√üen k√∂nnen. Ganz klar, wer auf Zeit rennen m√∂chte, sollte nicht stehenbleiben. Und genau deshalb sollte es diesmal anders laufen.

Rennkr√ľmel war k√∂rperlich leider auch etwas angeschlagen, entschied sich jedoch trotzdem mit uns auf die Strecke zu gehen. Und damit machten wir uns um 10:30 Uhr auf den Weg nach M√ľllheim.

Als wir in M√ľllheim die T√ľren vom Auto √∂ffneten, s√§uselte uns die K√§lte um unsere aufgew√§rmten K√∂rper¬†und wir vermuteten, dass es ein ziemlich k√ľhler Lauf werden k√∂nnte. Ab und zu zeigte sich die Sonne und durch unsere schwarzen Jacken konnten wir zumindest zeitweise unsere kalten K√∂rper dadurch aufw√§rmen. Nachdem wir unsere Startnummern abgeholt und sie wie immer in einer kleinen Bastelstunde an unseren Shirts befestigt hatten, suchten wir uns einen windgesch√ľtzten Platz zum Verweilen. Wir trafen einige Bekannte vom letzten Jahr sowie¬†anderer Laufveranstaltungen, sodass die Zeit bis zum Start¬†auch recht schnell verflog. Nachdem die Vorstellung der kost√ľmierten L√§uferinnen und L√§ufer abgeschlossen war, mussten wir noch einmal zum Auto und machten uns dort f√ľr den Lauf¬†bereit.

Ich machte mir etwas Sorgen um Rennkr√ľmel und sagte ihr, sie soll sich keine Gedanken machen, denn wenn es nicht mehr geht, dann w√ľrde ich sie ins Ziel tragen. Ich bat sie jedoch, bis mindestens zum 15. Kilometer durchzuhalten, damit ich sie nicht so lange tragen muss. ūüôā

Genusslauf 2016So standen wir alle in der Startaufstellung ziemlich weit hinten, als p√ľnktlich um 13 Uhr durch¬†einen Kanonenschlag der¬†Startschuss den Boden ersch√ľtterte, AC/DC im Hintergrund dr√∂hnte und der Spa√ü auf einer L√§nge¬†von 21,1 Kilometern beginnen¬†konnte!

Das Ziel von uns war, mit einer Pace von etwa 6:45 Minuten pro Kilometer zu laufen, damit es auch f√ľr alle ein Genusslauf bleibt. Klar, der Adrenalinspiegel ist gerade beim Start immer etwas h√∂her und so waren wir auch gleich mal mit einer Pace von unter 6 Minuten pro Kilometer¬†unterwegs. Die Masse vor uns zog uns einfach mit.

Genusslauf 2016Die Strecke des Genusslaufes ist tats√§chlich perfekt zum Genie√üen. Ich m√∂chte nicht sagen, dass man sie mit Volldampf nicht auch genie√üen kann, aber im gem√ľtlichem Modus ist es doch noch etwas sch√∂ner. Nach den ersten Kilometern war uns auch nicht mehr kalt und wir freuten uns √ľber die Sonnenstrahlen. Die Verpflegungsstationen waren erstklassig ausgestattet¬†und wir probierten ann√§hernd alles, was dort geboten wurde. Wir verweilten dort auch l√§nger als sonst, denn hier¬†war es wichtig, dass¬†man mal nicht auf die Uhr schaut. ūüôā

Genusslauf 2016Auf der Strecke, wie auch an den einzelnen Stationen, hatten wir eine Menge Spaß und können diesen Halbmarathon diesmal wirklich als absoluten Genusslauf verbuchen!

Genusslauf 2016Sehr witzig war auf dem letzten Drittel der Strecke, als ich pl√∂tzlich hinter mir einen netten Herren mit einem Miniaturbesen bemerkte. Ich √§u√üerte noch:¬†“Oh, jetzt holt uns¬†schon der Besenl√§ufer ein!”. Er erkl√§rte, dass er die letzten 30 z√§hlen w√ľrde, wobei wir zu dem Zeitpunkt¬†den Sinn nicht verstanden hatten. Nachgefragt haben wir aber auch nicht, denn wir gingen davon aus, dass es vielleicht eine Art Sicherheitsservice war, damit niemand verloren geht.

Genusslauf 2016Die letzten Kilometer wurden nochmal richtig kalt, denn als wir aus dem Wald heraus kamen, pfiff uns der Wind fies um die Ohren. Wir hatten aber nur noch zwei Kilometer vor uns, sodass wir es bald geschafft hatten.

Als wir kurze Zeit sp√§ter auf den Sportplatz einliefen, verteilten wir uns nebeneinander jeweils auf eine Spur der Tartanbahn und sind so die letzten 200 Meter gemeinsam bis ins Ziel gelaufen. Hier √ľberreichte man uns ein Handtuch mit dem Kommentar, dass wir zu den gl√ľcklichen letzten 30 geh√∂ren und wir somit ins Zelt d√ľrfen. Ahhhhh, das war also der Grund f√ľr den Besenl√§ufer!

Anhand der Ergebnisliste kann man erkennen, dass wenn wir nur 2 Minuten schneller gewesen w√§ren, wir die VIP-Lounge nicht von Innen gesehen h√§tten. Denn Rennkr√ľmel war die erste von uns und erreichte mit ihrer Platzierung¬†genau den 1.¬†Platz der “letzten 30”. Wir wussten nicht, dass wir damit etwas erreichen w√ľrden, freuten uns aber wie verr√ľckt und f√ľhlten uns wie Sieger!

Genusslauf 2016Bevor wir uns jedoch zum Zelt begaben, mussten wir uns noch wiegen, damit wir in die Wertung der “L√§ufer mit dem meisten Kalorienverbrauch” aufgenommen werden konnten. Nach der Auswertung stellten wir fest, dass wir tats√§chlich den zweiten und dritten Platz erreichen konnten!
Grund daf√ľr ist der nicht unerhebliche Gewichtsvorteil von Oli und mir. ūüôā

Genusslauf 2016Wir waren tats√§chlich Sieger, alle zusammen, denn im Zelt der letzten 30 wurden wir¬†mit ausgesprochen nettem Service mit verschiedenen K√∂stlichkeiten verw√∂hnt. Und das hatte noch einen weiteren tollen Vorteil, denn drau√üen war es recht windig, sodass wir es im Zelt¬†doch ganz gem√ľtlich hatten. Zudem nutzten wir auch den direkten Zugang zur Kuchentheke, die ebenfalls in dem Zelt war. Wir waren Helden an diesem Tag!

Rennkr√ľmel teilte¬†mir nach dem Lauf noch mit, dass es ein wundersch√∂nes Erlebnis war und dass der Titel “Deutschlands sch√∂nster Halbmarathon” absolut zutreffend ist! Das sehen wir alle so!

Genusslauf 2016Wir danken allen Helferinnen und Helfern, Musikanten und Unterst√ľtzern des Genusslaufes in M√ľllheim! F√ľr uns steht jetzt schon¬†fest, dass wir beim 17. Genusslauf auch wieder mit dabei sein werden. Unsere¬†Bilder des Tages k√∂nnen auf unserer Facebook-Fanseite angesehen¬†werden. Weitere Bilder sowie ein Bericht von offizieller Seite gibt es wie immer auf der Webseite der Genussl√§ufer zu sehen.

Kurz nach 17 Uhr war f√ľr uns dieser sch√∂ne Tag fast zuende und wir machten uns auf den Heimweg.

Sportliche Gr√ľ√üe
Alex

2 Gedanken zu „Genusslauf 2016

  1. …was f√ľr ein sch√∂ner Event…es hat wirklich Spa√ü gemacht …und Alex kann von Gl√ľck reden, dass er mich Wuchtbrumme nicht 6km ins Ziel tragen musste
    Ich bin mit einem mulmigen Gef√ľhl auf die Piste gegangen, aber Janine und Alex haben mich f√ľrsorglich √ľber die Strecke gezogen…Danke…Danke…Danke

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert