Läuferprofil von Michael

Name: Michael
Jahrgang: 1975

Zu meiner Person:
Laufen war bis Anfang letzten Jahres nicht wirklich mein Sport.¬†Ich konnte mir absolut nicht vorstellen einmal mehr als 2 km am St√ľck zu laufen. Ganz ehrlich war der Weg zum Bahnhof (500m) schon eine kleine Herausforderung. Doch dann kam alles ganz anders und dabei spielte das¬†Whiskey Running Team eine gro√üe Rolle!

Meine Frau Karin ging schon immer joggen und ihre Freundin Jutta fragte uns Anfang 2016, ob wir Lust hätten bei der Freiburger Laufnacht mit dem Whiskey Running Team an den Start zu gehen. Wir sagten spontan zu.

So begann ich mich an die 5,5 km Distanz heran zu arbeiten. Dann kam der Wettkampf, mein Laufdeb√ľt zusammen mit 20 neon-orangen L√§ufern. Ich war √ľberrascht wie gut es lief und wieviel Spa√ü so ein Lauf machen kann.

Viel Spa√ü machte nach dem Lauf das wir alle noch zusammen, bei einem D√∂schen Jacky, einige Zeit verweilten und so manches interessante Gespr√§ch f√ľhrten. Jetzt war es endg√ľltig klar das war nicht das letzte Mal das ich mit dem Whiskey Running Team an den Start gehe.

Das ist jetzt ein halbes Jahr her und f√ľr 2017 habe ich mir so einiges vorgenommen z.B. einen Halbmarathon in Freiburg und als H√∂hepunkt des Jahres den Marathon in Berlin.

Ich freue mich darauf gemeinsam mit dem Whiskey Running Team durch dieses Jahr zu laufen.


Mein Laufschuh:
Brooks Adrenaline GTS
HOKA Speedgoeat 2
HOKA Clifton 4

Pulsuhr:
Polar M400


Bisherige Bestzeiten:

10k: 46:34 Min. (Bugginger Feierabendlauf 2019)
HM: 1:41:19 Std. (Dreiländer-Lauf 2019)
Marathon: 3:59:08 Std. (Berlin Marathon 2017)


Alle meine bisherigen Wettkämpfe (32):

Emmendinger Stadtlauf (4 km)
2018: 17:45 Min.

Freiburger LaufNacht (5,5 km, seit 2015)

2016: 29:35 Min.
2017: 23:35 Min. (Streckenänderung)

Staufener Altstadtlauf (6 km)
2016: 30:55 Min.
2017: 28:16 Min.
2018: 27:59 Min.

Biegender Mitternachtslauf (9 km)
2017: 46:39 Min.

Badenweiler Nikolauslauf (9,7 km)
2017: 50:23 Min.

10 km Wettkämpfe
2016: 49:58 Min. (Hockenheimringlauf)
2017: 51:47 Min. (M√ľnstert√§ler Panoramalauf)
2017: 53:05 Min. (Wildtalereck Running)
2017: 52:18 Min. (Schwarzwälder Schinkenlauf)
2017: 59:22 Min. (Britzinger Silvesterlauf)
2019: 48:58 Min. (M√ľnstert√§ler Panoramalauf)
2019: 46:34 Min. (Bugginger Feierabendlauf)

Sulzburger Fr√ľhlingslauf (10,2 km)
2017: 54:30 Min.
2019: 49:18 Min.

Eichberglauf (10,4 km)
2018: 59:41 Min.

Freiburger Stadtlauf (11 km)
2016: 57:51 Min.

Schluchseelauf (18,2 km)
2017: 1:51:33 Std. (Gem√ľtlich)
2018: 1:35:26 Std.
2019: 1:46:49 Std.

Rosskopflauf (18,4 km, ca. 560 Höhenmeter)
2018: 1:55:10 Std.
2019: 1:54:14 Std.

21,1 km – Halbmarathon
2017: 1:49:48 Std. (Freiburg HM)
2017: 2:19:27 Std. (Int. Schwarzwald-Marathon Bräunlingen)
2018: 2:12:23 Std. (Freiburg HM)
2018: 2:03:00 Std. (Rheinfall-Lauf)
2018: 1:47:20 Std. (Int. Schwarzwald-Marathon Bräunlingen)
2019: 1:49:44 Std. (Freiburger HM)
2019: 1:41:19 Std. (Dreiländer-Lauf)

42,195 km – Marathon
2017: 03:59:08 Std. (Berlin Marathon)