Marathontraining: 5. Woche abgeschlossen

Oli & Alex beim LongrunDie 5. Woche unseres Trainings f√ľr den Marathon ist nun abgeschlossen. Wir sp√ľren den K√∂rper, jede Zelle will versorgt sein. Jeder Fehler macht sich stark bemerkbar.
Aber: Es geht weiter!  Weiterlesen

Marathontraining: 4. Woche abgeschlossen

Die 4. Woche des Marathontraining ist geschafft!

Die 4. Woche des Marathontraining ist geschafft!

Zusammengefasst kann man schon sagen, dass die ersten vier Wochen des Marathontrainings teilweise schon hart waren. Einen genauen Plan zu verfolgen ist eben doch etwas anderes als nur just for fun zu laufen. Heute stand mal wieder ein Longrun auf dem Plan, wo wir uns auf der Strecke wieder getroffen haben.  Weiterlesen

Der Sonntagslauf

Oli & AlexWie bereits schon angek√ľndigt, haben wir heute jeweils unseren Sonntagslauf abgewetzt. Eigentlich wollte Oli mal richtig ausschlafen und ich sehr fr√ľh los, aber irgendwie bin ich sp√§ter aufgestanden und er daf√ľr fr√ľher. So kam es, dass wir uns doch noch getroffen haben.¬† Weiterlesen

Nach fast 3 Wochen…

Freiburg Dreisam

Jetzt haben wir die drei ersten Wochen unseres Marathontrainings erledigt. Uns geht es gut und wir sind manchmal sogar schon etwas aufgeregt. Oli hatte letztens w√§hrend eines Laufs kurzzeitig etwas Sorge, weil es ihm nicht ganz so gut ging. Zum Gl√ľck war das kurze Zeit sp√§ter schon wieder vergessen.¬† Weiterlesen