Innerhalb eines Trainingsplans findet sich irgendwo immer ein Wettkampf, der entweder tatsÀchlich als solcher gerannt oder eben daheim in gewohnter Umgebung durchgezogen wird. Weiterlesen
RennkrĂŒmel: Zehn Kilometer Vollgas
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Innerhalb eines Trainingsplans findet sich irgendwo immer ein Wettkampf, der entweder tatsÀchlich als solcher gerannt oder eben daheim in gewohnter Umgebung durchgezogen wird. Weiterlesen
Am 30. Juni 2012 bin ich einen Test-Marathon just for fun gelaufen. Ohne groĂe Vorbereitungen habe ich diesen Wahnsinn erlebt. Die LaufhĂ€rte, die man fĂŒr einen Marathon benötigt, ist tatsĂ€chlich enorm. Nach 35 Kilometern erwischte mich der Mann mit dem Hammer und ab da war keine Kraft mehr vorhanden.