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Schlagwort-Archive: Intervall

Der nÀchste Brockenlauf

Veröffentlicht am 17. Januar 2016 von Alex
Antworten

3 x BrockenlaufIm Jahr 2013, als es mit unserer Wettkampfrennerei begonnen hatte, nahm ich mir meinen ersten Brockenlauf vor. Es war erst mein vierter Wettkampf und ich hatte mir mit diesem Berglauf einiges vorgenommen. Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Training | Verschlagwortet mit Brockenlauf, Hirtenstieg, Intervall, Langsamer Dauerlauf | Schreibe einen Kommentar

RennkrĂŒmels Start beim WRT

Veröffentlicht am 13. Juli 2014 von Alex
3

RennkrĂŒmel & AlexEin paar Informationen wurden ja in unregelmĂ€ĂŸigen AbstĂ€nden schon verbreitet. Hier nun noch eine kleine Zusammenfassung vom Trainingsstart bis jetzt – der erste Monat.

Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Training | Verschlagwortet mit 12 Minuten, Gottenheim, Intervall | 3 Kommentare

Beim Intervalltraining getroffen

Veröffentlicht am 4. MÀrz 2014 von Alex
Antworten

Beim Intervalltraining getroffenHier mal ein kleiner Beitrag von einem Trainingslauf, der es in sich hatte. Eigentlich hatte ich heute schon etwas Sorge, ob ich wirklich alles geben kann, aber als ich dann in den Schuhen steckte, waren solche Gedanken verflogen.  Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Training | Verschlagwortet mit Gottenheim, Intervall, Marathontraining, Tuniberg, Umkirch, Waltershofen | Schreibe einen Kommentar

Unsere ersten Trainingseinheiten

Veröffentlicht am 14. Januar 2014 von Alex
Antworten

Das Marathontraining lĂ€uft, das haben wir oft erwĂ€hnt. Wir haben nun vor, euch diesen Wahnsinn in unregelmĂ€ĂŸigen AbstĂ€nden etwas nĂ€her zu bringen. Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Training, Video | Verschlagwortet mit Intervall, Marathontraining, Ruhiger Dauerlauf | Schreibe einen Kommentar

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