Jeden Sonntag steht ja ein Long-Run auf dem Plan. Zumindest betrifft das die, die mit mir unterwegs sind. So war an diesem Sonntag ein lĂ€ngerer Lauf ĂŒber den Tuniberg geplant, jedoch wusste keiner auĂer mir, was ihn tatsĂ€chlich erwarten wĂŒrde, denn auĂer mir ist noch keiner von ihnen ĂŒber die HM-Distanz hinaus gelaufen. Weiterlesen
Wenn man erstmal eine gewisse Grundfitness besitzt, dann steht einem Hitzelauf nichts mehr im Weg. Ok, es belastet den Körper schon enorm und auch wir sind bei 20°C geschmeidiger unterwegs. Aber, wenn es heiĂ ist, ist es eben heiĂ.
Es ist ja bekannt, dass wir oft in Laufschuhen unterwegs sind und dabei auch immer viel SpaĂ haben. Ob wir uns im Training befinden oder einfach nur so just for fun laufen ist dabei völlig egal. Wir haben uns nun ĂŒberlegt einen Lauftreff zu grĂŒnden, um auch anderen LĂ€uferinnen und LĂ€ufern diesen SpaĂ nĂ€her zu bringen und um unser Team zu vergröĂern.