Jeden Sonntag steht ja ein Long-Run auf dem Plan. Zumindest betrifft das die, die mit mir unterwegs sind. So war an diesem Sonntag ein lĂ€ngerer Lauf ĂŒber den Tuniberg geplant, jedoch wusste keiner auĂer mir, was ihn tatsĂ€chlich erwarten wĂŒrde, denn auĂer mir ist noch keiner von ihnen ĂŒber die HM-Distanz hinaus gelaufen. Weiterlesen
Es wird langsam kalt und der Körper braucht jetzt etwas lĂ€nger um auf Temperatur zu kommen. DafĂŒr hĂ€lt man aber auch lĂ€nger durch, verliert nicht ganz so viel FlĂŒssigkeit und bekommt auch keinen Hitzschlag. Und da machten wir uns heute am 1. Advent auf den Weg, ohne zu wissen, wie weit wir tatsĂ€chlich unterwegs sein wĂŒrden. Weiterlesen
Es ist ja bekannt, dass wir oft in Laufschuhen unterwegs sind und dabei auch immer viel SpaĂ haben. Ob wir uns im Training befinden oder einfach nur so just for fun laufen ist dabei völlig egal. Wir haben uns nun ĂŒberlegt einen Lauftreff zu grĂŒnden, um auch anderen LĂ€uferinnen und LĂ€ufern diesen SpaĂ nĂ€her zu bringen und um unser Team zu vergröĂern.