Der Brockenlauf – wer will schon einfach? Am 05.09.2015 war es endlich wieder soweit! Zum dritten Mal konnte ich an diesem wunderbaren Berglauf teilnehmen und auch diesmal war es unbeschreiblich! Weiterlesen
Brockenlauf 2015
2
Bereit für den Brocken!
Im schon etwas länger zurück liegenden und letzten Beitrag zum Brockenlauf vom 21.12.2014 erwähnte ich, dass es noch über neun Monate bis zum Lauf sind. Jetzt ist diese Zeit schon fast vorüber und ich freue mich sehr auf diesen Lauf. Weiterlesen
Alex: Wie ich zum Läufer wurde
In einigen Berichten, aber vor allem in meinem Beitrag 2500 km in Laufschuhen, hatte ich nebenbei erwähnt, wie ich meinen Körper in Eigenregie über die Jahre aufgebaut habe. Weiterlesen
Freiburger LaufNacht 2015
Es war eine richtig gute LaufNacht! Das Event selbst war echt klasse, von der Organisation bis zum Finale. Wir als Team erlebten unser größtes Rennen, denn 13 Wettkämpferinnen und Wettkämpfer mit einem Whiskey Running Team-Shirt gab es bis jetzt noch nie! Weiterlesen
Jack the Jeep
Viele haben es in Facebook vielleicht gesehen: Am 27.06.2015 hatten wir den Jeep vermessen, um ihm unseren Teamnamen aufzupressen. Soweit, so gut… Weiterlesen
Ein neuer Aufdruck
Heute ist es kaum noch vorstellbar, aber Oli und ich sind die ersten beiden gemeinsamen Wettkämpfe, den Freiburger Halbmarathon und den kurz darauf folgenden Schluchseelauf im Jahr 2013 noch ohne Team-T-Shirt gelaufen. Warum war das so? Weiterlesen
Hochblauen-Berglauf 2015
Ein Berglauf ist meistens etwas härter als andere Läufe… Aufgrund des Brockenlaufs im September ist für mich klar, dass ich viele Höhenmeter sammeln muss um das gesetzte Ziel von 2:30 Std. (beim Brockenlauf) überhaupt erreichen zu können. Schon im letzten Jahr sah ich diesen Lauf und dachte mir: das ist genau das richtige Trainingsprogramm! Weiterlesen
Kein Ultralauf 2015
Dieses Jahr lieber nicht… Eigentlich würde ich mich aktuell in der dreiwöchigen Erholungsphase des Trainingsplans für den Ultralauf befinden, aber wie ich es im ersten Bericht dazu schon erwähnte, würde ich diesen Lauf bei geringem Zweifel verschieben. Dieser Fall ist leider eingetreten. Weiterlesen
Laufen bei Hitze
Ziemlich genau vor einem Jahr hatte ich schon einen ähnlichen Beitrag über einen Hitzelauf geschrieben. Damals waren Oli und ich bei etwa 30°C entlang der Dreisam unterwegs. Weiterlesen
Polar V800 – Die ersten Läufe
Mein erster Eindruck der Polar V800 war sehr gut, wie ich es bereits in der Kaufentscheidung erwähnt hatte. Nun möchte ich darüber berichten, wie ich die ersten Läufe mit der Uhr erlebt habe. Weiterlesen