Es war unser erster Schluchseelauf bei sehr gutem Wetter! Viel Sonne, gute Laune… das musste einfach ein guter Tag werden! Weiterlesen
Schluchseelauf 2015
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15. Genusslauf
Deutschlands schönster Halbmarathon! So steht es auf der Webseite der GenusslÀufer Dreyeckland. Es war unser erster Genusslauf und tatsÀchlich, es wurde nicht zu viel versprochen. Weiterlesen
Kaufentscheidung: Polar V800
Lange hatte ich ĂŒberlegt und den Kauf immer wieder verschoben. Mein Favorit war jedoch seit Monaten mit der Polar V800 schnell fokussiert, denn nur allein die Optik sprach mich sehr an. Weiterlesen
25 Kilometer Sonnenschein
Jeden Sonntag steht ja ein Long-Run auf dem Plan. Zumindest betrifft das die, die mit mir unterwegs sind. So war an diesem Sonntag ein lĂ€ngerer Lauf ĂŒber den Tuniberg geplant, jedoch wusste keiner auĂer mir, was ihn tatsĂ€chlich erwarten wĂŒrde, denn auĂer mir ist noch keiner von ihnen ĂŒber die HM-Distanz hinaus gelaufen. Weiterlesen
Halbmarathon Freiburg 2015
Ein sehr schöner Tag ging am 29.03.2015 zu Ende, als wir alle wieder gemĂŒtlich auf dem Sofa lagen. So viel Freude und SpaĂ an einem Tag! Weiterlesen
Ein rauchiges Dankeschön!
Einen Tag vor dem Wettkampf des Freiburger Halbmarathon auf dem Weg zur Messe ĂŒberreichte mir Alex ein PrĂ€sent der besonderen Art. Weiterlesen
Ein schöner Tag!
Der Halbmarathon 2015 in Freiburg ist vorĂŒber! Bald gibt es hier alle Informationen dieses herausragenden Ereignisses. Weiterlesen
GoPro Hero 4 Silver
In den letzten Jahren haben wir viele Bilder und Videos gemacht, die wir hier und bei Facebook veröffentlicht haben. Obwohl ja bekannt ist, dass nicht unbedingt die BildqualitĂ€t fĂŒr ein gutes Video oder Bild verantwortlich ist, habe ich mich dennoch fĂŒr eine zusĂ€tzliche Aufnahmequelle entschieden: Die GoPro Hero 4 Silver. Weiterlesen
10 Monate RennkrĂŒmel-Training
Im Juni 2014 hatte es begonnen: das Training fĂŒr und mit Alex. Seitdem berichteten wir immer wieder von den Erfolgen und speziellen Trainingseinheiten vom RennkrĂŒmel. Nun ist diese Zeit des Aufbaus und des Halbmarathontrainings fast vorĂŒber. Weiterlesen
Wie binde ich meine Laufschuhe?
Jeder hat so seine eigene Art, die Schuhe zu binden. Im Internet gibt es dazu eine Vielzahl an Möglichkeiten, wie man dies tun kann. Ich nutze seit 2009 ein ganz simples System. Weiterlesen