Letztens beim Trainingslauf für den Marathon begegnete Oli zwei netten Joggerinnen, die das wirklich gute Wetter genutzt haben um ebenfalls diesen Sport zu genießen. Weiterlesen
Nette Begegnung
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Marathontraining: 5. Woche abgeschlossen
Die 5. Woche unseres Trainings für den Marathon ist nun abgeschlossen. Wir spüren den Körper, jede Zelle will versorgt sein. Jeder Fehler macht sich stark bemerkbar.
Aber: Es geht weiter! Weiterlesen
Marathontraining: 4. Woche abgeschlossen
Die 4. Woche des Marathontraining ist geschafft!
Zusammengefasst kann man schon sagen, dass die ersten vier Wochen des Marathontrainings teilweise schon hart waren. Einen genauen Plan zu verfolgen ist eben doch etwas anderes als nur just for fun zu laufen. Heute stand mal wieder ein Longrun auf dem Plan, wo wir uns auf der Strecke wieder getroffen haben. Weiterlesen
Brooks Adrenaline GTS 12 mit 1000 Kilometern
Ein Paar Laufschuhe von Alex, der Brooks Adrenaline GTS 12
Es war mal wieder soweit: Ein weiteres Paar meiner geliebten GTS aus der Brooksfamilie kam in die Tonne. Weiterlesen
Der Sonntagslauf
Wie bereits schon angekündigt, haben wir heute jeweils unseren Sonntagslauf abgewetzt. Eigentlich wollte Oli mal richtig ausschlafen und ich sehr früh los, aber irgendwie bin ich später aufgestanden und er dafür früher. So kam es, dass wir uns doch noch getroffen haben. Weiterlesen
Nach fast 3 Wochen…
Jetzt haben wir die drei ersten Wochen unseres Marathontrainings erledigt. Uns geht es gut und wir sind manchmal sogar schon etwas aufgeregt. Oli hatte letztens während eines Laufs kurzzeitig etwas Sorge, weil es ihm nicht ganz so gut ging. Zum Glück war das kurze Zeit später schon wieder vergessen. Weiterlesen
Unsere ersten Trainingseinheiten
Das Marathontraining läuft, das haben wir oft erwähnt. Wir haben nun vor, euch diesen Wahnsinn in unregelmäßigen Abständen etwas näher zu bringen. Weiterlesen
Das Training für den Freiburger Marathon 2014 beginnt
Wir haben uns ja schon letztes Jahr in den Kopf gesetzt, am Freiburger Marathon teilzunehmen. Vielleicht hat das der ein oder andere auch schon irgendwo gelesen. Die Zeit rückt jetzt immer schneller näher und es sind nur noch wenige Wochen bis zu unserem ersten offiziellen Marathonstart! Weiterlesen
Alex: First Marathon
Am 30. Juni 2012 bin ich einen Test-Marathon just for fun gelaufen. Ohne große Vorbereitungen habe ich diesen Wahnsinn erlebt. Die Laufhärte, die man für einen Marathon benötigt, ist tatsächlich enorm. Nach 35 Kilometern erwischte mich der Mann mit dem Hammer und ab da war keine Kraft mehr vorhanden.
30 km Härtetraining
Wie sollte es anders sein: Wenn Oli mit Fußgewichten ins Training steigt, dann muss ich einen Tag später irgendwie nachziehen. Ich dachte, ich hätte auch solche Gewichte, habe mich jedoch geirrt. Stattdessen habe ich aber ähnliche Gewichte für die Arme, die ich vor zwei Jahren das letzte mal benutzt hatte. Also dachte ich mir, dass ich gleich nach dem Aufstehen mal eine Runde drehen müsste.
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