Läuferprofil von Janine

Janine

Name: Janine
Spitzname: Running Queen
Jahrgang: 1976
Kontakt: janine@whiskey-running-team.de

Zu meiner Person:
Erst 2014 habe ich meinen ersten Wettkampf erlebt und habe da auch erst so richtig angefangen zu laufen. Durch das Laufen habe ich gemerkt, dass so manche Rückenproblemchen besser wurden und somit setzte ich mein Training fort. Da der erste Wettkampf so einen Spaß gemacht hatte und auch sehr gut lief, trainierte ich auch wieder für den Freiburger HM 2015.
Seitdem laufe ich regelmäßig, mal allein, mal in der Gruppe und es macht mir unheimlich Spaß, meinen Körper weiter zu optimieren.
Ich habe das Gefühl, dass noch einiges möglich ist. 🙂


Funktionen und Tätigkeiten:
Werbemanagerin 🙂

Alle meine Blog-Beiträge können hier aufgerufen werden.


Meine Laufschuhe:
ASICS Dynaflyte
ASICS Gel J33
ASICS GT 1000
Adidas Boost
Brooks Pure Flow
New Balance WRC 1600S
New Balance Revlie 1500
NIKE Air Zoom Pegasus
ON Cloud
ON Cloudracer

Pulsuhr:
Polar M400


Bisherige Bestzeiten:

10k: 45:25 Min (Hockenheimringlauf)
Halbmarathon: 1:40:24 Std. (Freiburg HM 2017)
Marathon: 3:33:24 Std. (Köln Marathon 2016)


Alle meine bisherigen Wettkämpfe:

Ladies Run Ihringen (5 km)
2016: 22:30 Min.

Freiburger Laufnacht (5,5 km)
2015: 25:41 Min.
2016: 24:32 Min.
2017: 22:10 Min.

Riegeler Crosslauf (8,2 km)
2015: 41:29 Min. (3. AK-Platz)

Biengener Mitternachtslauf (9 km)
2016: 42:49 Min. (2. AK-Platz)
2017: 40:55 Min. (3. AK-Platz)

Badenweiler Feierabendlauf (9,7 km)
2016: 47:39 Min. (2. AK-Platz)

10 km Wettkämpfe
2015: 50:53 Min. (2. Schwarzwälder Schinkenlauf)
2015: 45:23 Min. (Hockenheimringlauf)
2015: 47:43 Min. (Britzinger Silvesterlauf)
2016: 50:57 Min. (Münstertäler Panoramalauf)
2016: 50:47 Min. (3. Schwarzwälder Schinkenlauf)
2016: 52:16 Min. (Britzinger Silvesterlauf)
2017: 45:43 Min. (Bieberacher Straßenlauf)
2017: 47:31 Min. (Schwarzwälder Schinkenlauf)

Sulzburger Frühlingslauf (10,2 km)
2016: 49:30 Min.
2017: 48:15 Min.

Hochblauen Berglauf: (10,5 km, 905 Höhenmeter)
2015: 1:25:11 Std.

Herbstlauf Bad Krozingen (10,6 km)
2015: 1:06:24 Std. (Gemütlichkeitslauf)

Genusslauf Müllheim (10,8 km)
2017: 50:42 Min. (3. Platz in AK)

Rosskopflauf (18,4 km, ca. 560 Höhenmeter)
2017: 1:38:19 Std. (1. Platz in AK)

Schluchseelauf (18,2 km)
2015: 1:30:30 Std.
2016: 1:33:37 Std.
2017: 1:34:35 Std. (Trainingslauf)

21,1 km – Halbmarathon
2014: 1:52:09 Std. (Freiburg HM, mein erster Wettkampf)
2015: 1:49:24 Std. (Freiburg HM)
2015: 2:15:52 Std. (Genusslauf, 370 Höhenmeter, Genusslauf mit Oli)
2016: 1:48:33 Std. (Freiburg HM)
2016: 2:30:58 Std. (Genusslauf, schön gemütlich)
2017: 1:40:24 Std. (Freiburg HM)
2017: 1:43:09 Std. (Maisel’s FunRun, 2. Platz in AK)
2017: 1:42:24 Std. (29. Ulmer Volkslauf/14. Halbmarathon)

42,195 km – Marathon
2015: 3:46:32 Std. (Köln Marathon, mein erster Marathon)
2016: 3:33:24 Std. (Köln Marathon)